SAKIT SENDI: KENALI GEJALANYA DAN CARA MENGATASINYA

Sakit sendi merupakan gangguan yang sering terjadi oleh banyak orang. Simptomanya termasuk rasa pegal pada sendi, bengkak, dan terganggu dalam pergerakan. Faktor misalnya pola hidup dapat berkontribusi terhadap sakit sendi. Untuk mengatasi sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa metode tradisional seperti olahraga secara teratur, menjaga berat ba